トレーニングジムとれさぽ

当ジムは南足柄市でマンツーマンによるパーソナルトレーニングを行っております。
お悩みに合わせ運動量や運動強度を決めることができるのが魅力です。
体力や持病など不安をお持ちの方にも配慮しながらのトレーニングが可能です。
そのため、初めてジムへお越しになる方でも安心して運動を始められます。
ご相談内容に応じてトレーニングメニューや目標を設定しますので、体力がついていく実感を得られやすいのも魅力です。
定期的な体力測定や体組成計測定も行いますので、体の状態が数字となって目に見えるのでモチベーションアップにつながります。

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